Этот вопрос очень актуален для людей, которые только собираются исправить прикус с помощью этой конструкции или уже установили ее.
После установки металлических брекетов придется отказаться от определенных продуктов, так как в случае поломки они перестанут выполнять свои функции.
Питание в первые дни после установки брекетов
Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом.
Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы.
Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:
- паровые или мясные котлеты;
- жидкие каши;
- супы;
- пюре из мяса и овощей;
- кефир;
- йогурты;
- желе;
- несладкие творожные массы и др.
Постепенно меню можно разнообразить.
При приеме пищи следует пережевывать только задними зубами, избегать откусывания.
К концу адаптационного периода в рацион вводится большинство привычных продуктов, но некоторые ограничения сохраняются на протяжении всего курса лечения.
Что нельзя есть при брекетах (список)?
Ограничения в питании часто вызывают психологический дискомфорт и физические неудобства.
Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.
К твёрдой пище относят:
- орехи,
- копчёности,
- сухарики,
- чипсы,
- карамель,
- твёрдое печенье,
- целые овощи и фрукты,
- семена.
Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.
Когда пациент привыкнет к брекет-системе, можно постепенно расширять рацион.
Температура пищи
Большое значение для пациентов, носящих брекеты, имеет и температура пищи — она должна комнатной, а достаточно холодной или горячей еды следует избегать.
Проблема в том, что после установки брекет-системы восприимчивость мягких и твердых тканей ротовой полости к термическим нагрузкам повышается.
Да и самой конструкции перепад температуры вреден — он может негативно повлиять на клеевой состав, использовавшийся для фиксации брекетов, что приведет к деформации системы.
Избежать проблем поможет соблюдение простых правил:
- нужно отказаться от обжигающих и сильно охлажденных блюд;
- следует избегать температурных перепадов, чередуя холодную и горячую пищу;
- употреблять еду, температура которой находится в пределах 40-50˚C (исключение — холодные закуски, но и они не должны охлаждаться ниже десяти градусов)
Уход за брекетами после приема пищи
Если до брекетов вам удавалось обойтись одной лишь жевательной резинкой после приема пищи, то с установкой системы придется обзавестись целым арсеналом уходовых приспособлений и заложить в план на обед дополнительные 15 минут на уход за зубами.
Идеальный алгоритм чистки зубов с брекетами после еды выглядит так:
- Чистка зубов специальной щеткой для брекетов с углублением под ряд замочков. Дополнительно можно тщательно очистить пространство вокруг каждого брекета монопучковой щеткой.
- Очищение труднодоступных мест между замочками и под дугой с помощью ортодонтических ершиков.
- Очищение зубных промежутков суперфлоссом.
- Полоскание полости рта.
- Закрепление эластических тяг (если вы их носите)
Но если все это после каждого приема пищи вы сделать не успеваете, то не забывайте про ополаскиватель и зубные ершики, чтоб избавиться от заметных остатков еды под брекетами.
Стоматологическая клиника "Фларт" работает с самыми современными брекет-системами, использует актуальные протоколы лечения, и предлагает исправление прикуса с гарантией результата, без дискомфорта и лишних рисков.